Mea:

• 1 ipu nati fefiloi (almond, cashews, pinati)
• 1 ipu fualaau 'aina tipi (apu, fa'i, vine)
• 3/4 ipu Greek yogurt
• 1 sipuni tele meli

Fa'atonuga:

1. Faafefiloi fualaau aina ma nati i totonu o se pesini.< /li>
2. I totonu o se pesini ese, faʻafefiloi le yogurt Eleni ma le meli.
3. Tuu atu le fua ma le nati faʻafefiloi i ipu laiti ma luga faʻatasi ma le yogurt suamalie. Fiafia!