Fiesta o le Tofo o le umukuka

Mea'ai Kapisi ma Kukama Salati

Mea'ai Kapisi ma Kukama Salati
  • 1/2 kapisi (250g)
  • 1-2 kukama
  • 1/3 sipuniti masima
  • 1 kāloti
  • < li>1/2 aniani
  • 2 sipuni tele o le suauu olive
  • 1/2 pepa samasama
  • Tuu le kuka mo le 8-10 minute
  • aniani lanumeamata
  • 2 sipuni tele le suauu olive
  • 1 sipuni tele le meli
  • 1 sipuni sipuni fatu sesame
  • 2 sipuni tele sinapi mata'utia
  • < li>1/2 lemoni

Ua saunia le salati! E mata'ina le suamalie ma le fua o le salati vave! E tatau ona taumafai! Manuia le 'ai!