Mea:

- 2 ma le 1/2 ipu falaoamata falaoa. 315g

- 2 sipuniti fa'afefete matutu malosi

- 1 ma le 1/4 ipu po'o le 300ml vai mafanafana (lua o le potu)

- 3/4 ipu po'o le 100g fatu e tele (fugalaau, fatu lino, sesame, ma fatu maukeni)

- 3 sipuni tele o le meli

- 1 tsp masima

- 2 sipuni tele fualaau faisua poo le suauu olive

Falai ile 380F poo le 190C mo le 25 minute. Fa'amolemole fa'asoa, fiafia, fa'amatalaga, ma fa'asoa. Fiafia. 🌹