Mea:

• 2 sipuni tele pata masima
• 1 sipuni fatu fennel
• 2 fasi fatafata moa feololo< /li>
• Masima e tofo
• ½ sipuniti pepa uliuli
• 2 sipuni tele o le sua o le tipolo
• 1 sipuni tele o lau coriander tipi

Fa'atonuga:

1. Ia fa'atumauina le fa'amasa'a kuka i luga o le afi e feololo. /li>
2. Fa'aopoopo fasi fatafata moa
3. Fa'aopopo le masima, pepa uliuli, ma le sua o le tipolo
4. Tu'u lau koriani tipi
5. Kuka fa'atasi mo le tusa ma le 5 minute
6. Tapuni le tapuni o le kuka ma kuka mo le 2-3 faaili
7. Ave le moa i totonu o se ipu ma teuteu i le coriander