Mea:

• Kalara - 500g
• Pa'u Sinapi - 2tbsp
• Suau'u - Mo le Falai
• Turmeric Powder - ½ TSP
• Masima - E Tofo
• Aniona tipi - 1 Medium Lapis

Kalara Besara o se fua masani a Odia e tatau ona taumafai. mo e fiafia i le kikaiona. O mea autu mo lenei fua e aofia ai le kiona oona, paʻu sinapi, paʻu turmeric, ma masima. Fufulu ma tipi le kikai oona, fa'afefiloi lelei ma le pa'u o le sinapi, masima, ma le pauta turmeric. Fa'amumu le suāu'u i totonu o le apa ma falai le kiona se'ia liu teisi eena. Fa'aopoopo i ai le aniani tipi e fa'aleleia atili ai le tofo. Fiafia i lenei mea'ai suamalie ma le araisa ma le dal.