O mea fa'aoga

• Vavaevae le kalama bengal vela 1 Ipu
• Aisa mūmū ua nuti'i ½ tbsp
• O fatu coriander ua olo 1 tbsp
• O fatu kumini ua tao ma nutililii 1 & ½ tsp
• Himalayan pink masima ½ tsp po'o le tofo
• Ginger pa'u kalaka 1 tsp
• Coriander fou ½ Ipu
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• O falaoamata fa'ato'atoa uma ua lulu 3 Ipu
• masima piniki Himalayan 1 tsp
• Semolina 2 tbsp
• Suauu kuka 1 tbs
< li>Vavai 1 Ipu po'o le mana'omia