Mea:

2 sipuni falaoamata o le jowar

1/2 ipu vai

1/2 tsp jeera (fua kumuni)

2 ipu vai

1 tsp masima sami

1 chili lanu meamata

1 inisi ginger

1 kāloti kuki

3 sipunini niu ku'i

luu o lau moringa

1/2 ipu susu pata e te filifilia