Mea:

MO TAINI-

fatu Sesame - 1 ipu

Suauu olive - 4-5 sipunipuni

MO LE FA'A'UINA O SAKI-

Chickpeas (fa'sū i le po) - 2 ipu

Sua tao tao - ½ tsp

vai - 6 ipu

MO HUMMUS DIP-

Pa'u Tahini - 2-3tbsp

Kula kalaka - 1leai

Masima - e tofo

Sua tipolo - ¼ ipu

Vaai aisa - o se vase

Suau'u Olive - 3 tsp

Kumini pauta - ½ tsp

Suauu olive - o se vase

MO TETEU-

Suau'u olive - 2-3tsp

Pipi ua tao - itiiti mo teuteuga

Alaoa Pita - e to'aitiiti e fai fa'atasi

Pauta Kumini - o se pine

Cili pauta - o se pine

fua:

O lenei Hummus Dip e fa'aaogaina na'o ni nai mea'ai ma e fai i le na'o le fa'afefiloi o mea uma i totonu o se mea fa'afefiloi mea'ai.

Fa'ata'ita'i le fua lenei!