Fufulu Bomb Recipe

Ogoa: ½ inisi o le lega fou, pa'u, tipi manifinifi ¾ inisi ginger fou, pa'u, tipi manifinifi O le sua mai le tasi tipolo 1 clove garlic, fa'afefiloi muamua e mafai ona nofo mo le 15 minute ¼ - ½. tsp cinnamon ceylon 1 Tbsp apple cider vinegar ma le tina 1 tsp po'o le tofoina o le meli mata'utia o ni nai ta'ei o le pepa uliuli 1 ipu vai faamama
Fa'atonuga: Tuu le turmeric ma le ginger i totonu o se apa ma vai. Fa'apupuna ona tape lea o le afi ma tu'u i luga o le vai mo le 10 minute. Fa'aauau pea le fa'alili seia na'o le mafanafana. A mālūlū loa, fa'amama le ginger ma le turmeric mai le vai, i totonu o se ipu. Fa'aopoopo uma isi mea fa'aoga ma fa'afefiloi seia liu le meli. Fiafia!
Fautuaga: Fa'aoso a'o inu ina ia aua ne'i to'a le kalaka i lalo. E taua le tu'u le kalaka e nofo mo le 10 - 15 minute a'o le'i fa'aopopo i le vevela, pe a uma ona e tipiina pe tipi. Fa'anofo le kalaka a'o le'i fa'aopoopo i le vevela e mafai ai ona fa'agaoioi enzymes aoga. O le taimi lava e te faʻaopopoina i le vevela, o le vevela e faʻaumatia ai enzymes. Ina ia fa'atumauina pea le vaitamini C, fa'aopoopo le sua o le tipolo pe a mālūlū le lauti. E fa'apea fo'i le meli ona o le vevela o le a fa'aumatia uma ai mea'ai. Disclaimer: Ou te le o tuuina atu fautuaga faafomai iinei ona e le o aʻu o se fomaʻi. Ou te fai atu o lenei fua e faia i mea maloloina e mafai ona e maua ai se lagona lelei pe a e sau i se maʻi. Faafetai mo le matamata ma faasoa! Rockin Robin P.S. Faamolemole fesoasoani mai ia te au e faasalalau atu le tala e uiga i la'u alalaupapa. E faigofie e pei o le kopiina ma faapipii lenei sootaga i luga o ala o faasalalauga faaleagafesootai: [sootaga] Disclaimer: O lenei faʻamatalaga vitio o loʻo i ai soʻotaga vavalalata. Afai e te kiliki i le tasi ma faʻatau se mea e ala i le Amazon, o le a ou mauaina se komisi laʻititi e aunoa ma se tau faaopoopo mo oe. E fesoasoani lenei mea e lagolago ai lenei alalaupapa ina ia mafai ai ona ou faʻaauau pea ona avatu ia te oe nisi faʻamatalaga. Faafetai tele mo lau lagolago! ~ Rockin Robin