Fiesta o le Tofo o le umukuka

Fa'i Fa'i Muffin Recipe

Fa'i Fa'i Muffin Recipe

Mea:

- 2-3 fa'i matua (12-14 aunese)

- 1 ipu falaoamata pa'epa'e atoa

< p>- 2 sipuni tele o le suauu popo

- 3/4 ipu suka popo

- 2 fuamoa

- 1 sipuniti vanilla

- 1 sipuniti cinnamon

- 1 sipuniti sua tao

- 1/2 sipuniti kosher masima

- 1/2 ipu walnuts, tipi

Fa'atonuga:

Fa'amumu le ogaumu ile 350º Fahrenheit. La'i le fata muffin 12 ipu fa'i masi fa'i pe ga'o le apa.

Tu'u fa'i i totonu o se pesini tele ma fa'aoga le pito i tua o le tui, palu fa'i se'ia malepe i lalo.

Faaopopo i ai le falaoamata pa'epa'e atoa, suāu'u popo, suka popo, fuamoa, vanilla, kinamoni, sua tao, ma masima.

Faafefiloi mea uma se'ia fa'afefiloi lelei, ona fa'aopopo lea i totonu o walnuts.

Vaevae tutusa le paluga i ipu muffin uma e 12. Tu'u i luga makeke ta'itasi ma se afa u'oti fa'aopoopo (e fai lava le filifiliga, ae sili le manaia!).

Pu'e i totonu o le ogaumu mo le 20-25 minute, pe se'i manogi, enaena auro, ma fa'apipi'i.

Malili ma fiafia!

Fa'amatalaga:

O le falaoamata atoa o le saito ma le falaoamata pa'epa'e e aoga foi mo lenei fua, ia fa'aoga mea o lo'o ia te oe. Ou te fiafia e faʻaaoga le suka popo mo lenei fua ae mafai ona sui i le turbinado suka poʻo le sucanat (poʻo soʻo se suka granulated o loʻo ia te oe). E te le fiafia i walnuts? Taumafai e fa'aopopo i totonu o pecans, sukalati chips, niu tipi, po'o vine.

Nutrition:

Tuuina atu: 1 muffin | Kalori: 147kcal | Carbohydrates: 21g | Polotini: 3g | Ga'o: 6g | Ga'o tumu: 3g | Cholesterol: 27mg | Soisa: 218mg | Patala: 113mg | Alava: 2g | Suka: 9g | Vitamini A: 52IU | Vitamini C: 2mg | Calcium: 18mg | Uamea: 1mg