Kitchen Flavor Fiesta

Visoko beljakovinski Green Moong Jowar Roti

Visoko beljakovinski Green Moong Jowar Roti

Sestavine

  • Green moong dal / Green Gram (namočen čez noč) - 1 skodelica
  • Zeleni čili - 2
  • < li>Ingver - 1 inch
  • Česen - 4 kosi
  • Listi koriandra - ena pest
  • Vse to grobo zmešajte
  • Jowar moko / sirkova prosena moka - 1 skodelica in pol
  • Pšenična moka - 1 skodelica
  • Kumina - 1 čajna žlička
  • Sol po potrebi

Dodajte vodo v serijah in naredite testo kot testo za čapati. Enakomerno ga razvaljamo in s pomočjo poljubnega pokrova oblikujemo okroglo obliko. Pecite obe strani do zlate barve in nanesite olje, da postane vlažno.

Okusen zajtrk, bogat z beljakovinami, je pripravljen. Postrezite vroče s poljubnim čatnijem ali jogurtom.