Čičerika ali črni fižol

Kvinoja ali rjavi riž

Sveža zelenjava (paprika, čebula, česen)

Začimbe in zelišča (kumina, paprika, cilantro)

Polnozrnate žemljice

Pridružite se nam, ko vas bomo vodili skozi vsak korak tega preprostega in hitrega recepta, pri čemer s svežo zelenjavo in zdravimi sestavinami ustvarite burger, ki je sočen in pikanten , in zadovoljivo. Ne glede na to, ali ste izkušen vegetarijanec ali šele začenjate raziskovati rastlinsko prehrano, bo ta recept postal stalnica v vaši kuhinji.

Kako pripraviti najboljše zelenjavne burger polpete. Nasveti za popolno začimbo in kuhanje. Ideje za okusne prelive in priloge.

Postrezite s prilogo iz sladkega krompirja ali sveže solate. Prelijte z avokadom, zeleno solato, paradižnikom in vašo najljubšo omako.

Ne pozabite VŠEČKATI, KOMENTIRATI in SE NAROČITI za več okusnih receptov! Pritisnite ikono zvonca, da boste na tekočem z našimi najnovejšimi videoposnetki.