Kitchen Flavor Fiesta

Tinda Sabzi - recept za indijsko bučo

Tinda Sabzi - recept za indijsko bučo

Sestavine

  • Jabolčna buča (Tinda) - 500 g
  • Čebula - 2 srednje velika, drobno sesekljana
  • Paradižnik - 2 srednje velika, drobno sesekljana< /li>
  • Zeleni čili - 2, narezana
  • Ingverjeva in česnova pasta - 1 čajna žlička
  • Kurkuma v prahu - 1/2 čajne žličke
  • Koriander v prahu - 1 čajna žlička
  • Rdeči čili v prahu - 1/2 čajne žličke
  • Garam Masala v prahu - 1/2 čajne žličke
  • Sol - po okusu
  • Gorčično olje - 2 žlici
  • Svež koriander - za okras

Recept

  1. Operite in olupite buče, nato jih narežite na rezine ali koščke.
  2. V ponvi segrejte olje, dodajte sesekljano čebulo in jo pražite, dokler ne postane zlato rjave barve.
  3. Dodajte ingver-česnovo pasto, zelene čilije in pražite, dokler vonj po surovem izgine.
  4. Nato dodajte paradižnik in kuhajte, dokler se ne zmehča.
  5. Zdaj dodajte kurkumo v prahu, koriander v prahu, rdeči čili v prahu, garam masalo in sol . Dobro premešajte in kuhajte nekaj minut.
  6. Na koncu dodajte rezine jabolčne buče, jih dobro premažite z masalo, dodajte kanček vode, pokrijte in kuhajte, dokler se ne zmehčajo.
  7. Okrasite s svežim koriandrom in vroče postrezite z rotijem ali rižem.