Shaljam ka Bharta
Recept Shaljam ka Bharta
Ta prijetna jed je kot nalašč za ogrevanje v zimskih mesecih, saj ima edinstvene okuse repe, pomešane z aromatičnimi začimbami.
Sestavine:
- Šaljam (repa) 1 kg
- Himalajska roza sol 1 čajna žlička
- 2 skodelici vode
- Jedilno olje ¼ skodelice
- Zeera (semena kumine) 1 čajna žlička
- Adrak lehsan (ingverjev česen) zdrobljen 1 žlica
- Hari mirch (zeleni čili) nasekljan 1 žlica
- Pyaz (čebula), sesekljana 2 srednje velika
- Tamatar (paradižnik) drobno sesekljan 2 srednji
- Dhania v prahu (koriander v prahu) 2 žlički
- Kali mirch (črni poper) zdrobljen ½ čajne žličke
- Lal mirch v prahu (rdeči čili v prahu) 1 čajna žlička ali po okusu
- Haldi v prahu (kurkuma v prahu) ½ čajne žličke
- Matar (grah) ½ skodelice
- Himalajska roza sol ½ čajne žličke ali po okusu
- Hara dhania (svež koriander) narezana peščica
- Garam masala v prahu ½ čajne žličke
- Hari mirch (zeleni čili), narezan (za okras)
- Hara dhania (svež koriander) sesekljan (za okras)
Navodila:
- Repo olupite in narežite na majhne koščke.
- V ponev dodajte repo, rožnato sol in vodo. Dobro premešamo in zavremo. Pokrijte in kuhajte na sopari na šibkem ognju, dokler se repa ne zmehča (približno 30 minut) in voda izhlapi.
- Ugasnite ogenj in dobro pretlačite s pomočjo stiskalnice. Odložite.
- V vok dodajte olje za kuhanje in semena kumine. Dodajte strt ingver česen in sesekljan zeleni čili ter pražite 1-2 minuti.
- Dodajte sesekljano čebulo, dobro premešajte in kuhajte na srednjem ognju 4-5 minut.
- Dodajte drobno narezan paradižnik, koriander v prahu, zdrobljen črni poper, rdeči čili v prahu, kurkumo v prahu in grah. Dobro premešamo, pokrijemo in kuhamo na srednjem ognju 6-8 minut.
- Dodaj mešanico pretlačene repe, po potrebi dosoli in dobro premešaj. Pokrijte in kuhajte na majhnem ognju, dokler olje ne izstopi (približno 10-12 minut).
- Dodajte prah garam masala in dobro premešajte.
- Pred serviranjem okrasite z narezanim zelenim čilijem in svežim koriandrom. Uživajte v okusnem Shaljam ka Bharta!