OSNOVNI RECEPT ZA TESTO
(298 kalorij)
► Oves (1/2 skodelice, 45 g)
► Nesladkano mandljevo mleko (1/4 skodelice, 60 ml)
► Pecilni prašek (1/2 žličke, 2,5 g)
► 1 veliko jajce (ali izpustite, če imate raje vegansko)
► 1/2 zrele banane
Uporabite ta osnovni recept kot osnova za kombiniranje z drugimi sestavinami za ustvarjanje različnih okusov.