KAJ JEM NA DAN | Zdravi, preprosti, rastlinski recepti
- 1/4 skodelice ovsenih kosmičev
- 1 skodelica vode
- 1 žlička cimeta
- 1 čajna žlička manuka medu (neobvezno)
- prelivi: narezana banana, jagode, borovnice, zamrznjeno jagodičevje, sesekljani orehi, konopljina semena, chia semena, mandljevo maslo.
- mešano zelenje
- 1 majhen na kocke narezan sladki krompir
- 1 pločevinka čičerike, oplaknjena in odcejena
- na vrh: na kocke narezana kumara, narezano korenje, na kocke narezan avokado, veganska feta, kislo zelje, bučna semena, konopljina semena
- Kremni limonin tahini preliv: 3/4 skodelice tahinija, 1/2 skodelice vode, sok 1 limone, 2 žlici javorjevega sirupa (ali medu), 1 žlica jabolčnega kisa, 1/2 žličke soli, 1/4 žličke poper, 1/4 žličke česna v prahu