Recept za zdrav zajtrk z dalom in krompirjem

Sestavine:
Rdeča leča (Masoor dal) - 1 skodelica
Krompir - 1 olupljen in nariban
Korenček - 1/4 skodelice, nariban< /p>
Capsicum - 1/4 skodelice, sesekljane
Čebula - 1/4 skodelice, sesekljane
Listi koriandra - nekaj
Zeleni čili - 1, nasekljan
Ingver - 1 žlička, nasekljan
Rdeči čili v prahu - 1/2 žličke
Jeera (kumina) v prahu - 1/2 žličke p>
Poper v prahu - 1/4 žličke
Sol po okusu
Voda - 1/2 skodelice ali po potrebi
Olje za praženje p>
Navodila za kuhanje:
Rdečo lečo (masoor dal) namočite od 30 minut do 3 ure. Nato dobro sperite in odcedite.
V skledi zmešajte namočen dal v gladko testo.
Krompir olupite in naribajte. Dodajte v vodo.
Prav tako naribajte korenček in nasekljajte papriko, čebulo, liste koriandra, zeleni čili in ingver.
Dodajte nariban krompir, nariban korenček, sesekljano papriko , sesekljano čebulo, sesekljane liste koriandra, sesekljan zeleni čili, sesekljan ingver, rdeči čili v prahu, jeera (kumina) v prahu, poper v prahu in sol po okusu za dal testo. Dobro premešajte.
Po želji postopoma dodajajte vodo, da dobite konsistenco testa za palačinke.
Na neoprijemljivi ponvi ali rešetki na srednjem ognju segrejte olje.
Vlijte polno zajemalko testa na ponev in ga enakomerno razporedite, da oblikujete palačinko.
Pecite, dokler ni spodnja stran zlato rjave barve, nato obrnite in pecite drugo stran, dokler ni zlato rjava in pečena. Pokapljajte z oljem ali maslom
Postrezite vroče s svojim najljubšim čatnijem ali kumaricami, jogurtom ali omako itd.
Namigi:
Izberite lečo po svoji izbiri
Testo lahko fermentirate, če želite.
Testo lahko shranite v hladilniku in dodate zelenjavo, ko ste pripravljeni za kuhanje
Izberite zelenjavo po svoji izbiri
Začimbe prilagodite svojemu okusu
Dodajte nariban kuhan ali surov krompir
Po potrebi dodajte vodo
Pražite, dokler ne postane hrustljava< /p>
Temu lahko rečete Dal chilla, masoor chilla, pesarattu, veggie chilla itd.