• 6-7 kosov česna
• 1/2 čebule
• 80 g brokolija
• 1/4 rdeče paprike
• li>3 žlice avokadovega olja
• ščepec zdrobljenih poprovih kosmičev
• 1/4 skodelice koruze
• 1 1/2 skodelice basmati riža (kuhanega)
• 1 čajna žlička kurkume
• ščepec soli

Navodila: 1. Na drobno sesekljajte česen, čebulo, brokoli in rdečo papriko 2. Segrejte nelepljivo kuhalno ploščo ponev na srednje nizki temperaturi. Dodajte 2 žlici avokadovega olja 3. Česen in čebulo kuhajte 6-7 minut. Dodajte zdrobljeno papriko 4. Česen in čebulo odstavite. Ponev segrejte na srednjo temperaturo in dodajte 1 žlico avokadovega olja. 5. Nekaj ​​minut prepražite brokoli in rdečo papriko. Dodajte koruzo, basmati riž, kurkumo, sol ter kuhan česen in čebulo. Pražite 2-3 minute 6. Na krožnik in potresite še nekaj zdrobljenih poprovih kosmičev