Sestavine:

• Mango
• Ovseni kosmiči
• Kruh
• Sveža zelenjava
• Jajca< /li>

Smoothie iz ovsa z mangom:

Kremasta in osvežilna mešanica zrelega manga in ovsa, kot nalašč za hiter in hranljiv začetek dneva. Ta recept lahko uživate tudi pri kosilu kot nadomestek obroka.

Sendvič s kremnim pestom:

barvit in okusen sendvič s plastmi domačega pesta, sveže zelenjave, idealen za lahek, a zadovoljiv zajtrk .

Korejski sendvič:

Edinstven in okusen sendvič, ki ponuja odlično možnost namesto običajne omlete.