ZÁKLADNÝ RECEPT NA TESTO
(298 kalórií)
► Ovos (1/2 šálky, 45 g)
► Nesladené mandľové mlieko (1/4 šálky, 60 ml)
► Prášok do pečiva (1/2 ČL, 2,5 g)
► 1 veľké vajce (alebo vynechajte, ak chcete vegánske)
► 1/2 vyzretého banánu
Tento základný recept použite ako základ, ktorý sa kombinuje s inými prísadami a vytvára rôzne príchute.