Kuchynská príchuť Fiesta

Zeleninové kotlety s Twistom

Zeleninové kotlety s Twistom

Recept na zeleninové rezne

Zložky

  • 1/2 lyžičky jeera alebo rascových semienok
  • 1/2 lyžičky horčičných semienok
  • 100 g alebo 1 stredne veľká cibuľa nakrájaná nadrobno
  • 1 – 2 zelené chilli papričky nakrájané nadrobno
  • 1 ČL zázvorovo-cesnakovej pasty
  • 120 g zelenej fazuľky, jemne nakrájanej
  • 100 g alebo 1-2 stredne veľké mrkvy nakrájané nadrobno
  • Niekoľko lyžíc vody
  • 1/2 lyžičky garam masala
  • 400 g alebo 3-4 stredné zemiaky, uvarené a roztlačené
  • Soľ podľa chuti
  • Hrsť nasekaných listov koriandra
  • Naolejujte podľa potreby

Pokyny

- Na panvici zohrejte trochu oleja. Pridajte horčičné semienka a rascu.
... (recept pokračuje) ...