Prísady pre Recept 1: Tonikum na posilnenie imunity

• 1 stredná paradajka
• 1 nakrájaná mrkva
• 8 – 10 kúskov papáje
• 1 pomaranč (zbavený semienok)

Pokyny:

1. Všetko spolu rozmixujte
2. Šťavu preceďte cez sitko
3. Voliteľné: podľa chuti pridajte trochu čiernej soli
4. Podávajte vychladené

Prísady pre recept 2: Šalát

• ½ avokáda
• ½ papriky
• ½ paradajky
• ½ uhorky
• 2 malé kurie oká
• Voliteľné: varené kuracie mäso, pšeničné klíčky
• Na dresing: 2 ČL medu, 2 ČL citrónovej šťavy, 1 ČL lístkov mäty, soľ, korenie

Pokyny:

1. Zmiešajte všetku zeleninu
2. Zmiešajte dresing so zeleninou
3. Poriadne premiešajte a je pripravený na konzumáciu