Zložky

• 1/2 šálky ovsených vločiek
• 1/2 šálky nesladeného mandľového mlieka
• 1/4 šálky gréckeho jogurtu
• 1 polievková lyžica chia semienok
• 1/2 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
• 1 polievková lyžica javorového sirupu
• Štipka soli

Naučte sa, ako pripraviť perfektnú dávku ovsa cez noc! Je to jeden z najjednoduchších receptov na raňajky bez varenia, ktoré vám zanechajú zdravé raňajky, ktoré si budete môcť vychutnať počas celého týždňa. Bonus - je nekonečne prispôsobiteľný! Ak máte radi nápady na zdravé raňajky, ale nechcete ráno robiť veľa práce, bol pre vás pripravený nočný ovos. Úprimne povedané, je to také jednoduché, ako zmiešať pár ingrediencií v pohári, vložiť ich do chladničky a vychutnať si ďalšie ráno. Navyše, ovos si môžete pripraviť cez noc na celý týždeň!