Kuchynská príchuť Fiesta

Recept na cícerové karbonátky

Recept na cícerové karbonátky

Prísady na 12 cícerových placiek:

  • 240 g (8 a 3/4 oz) vareného cíceru
  • 240 g (8 a 3/4 oz) varených zemiakov
  • cibuľa
  • cesnak
  • malý kúsok zázvoru
  • 3 lyžice olivového oleja
  • čierne korenie
  • 1/2 ČL soli
  • 1/3 ČL rasce
  • Zväzok petržlenovej vňate

Na jogurtovú omáčku :

  • 1 šálka vegánskeho jogurtu
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
  • čierne korenie
  • 1/2 ČL soli
  • 1 malý nastrúhaný cesnak

Pokyny:

  1. Uvarený cícer a zemiak roztlačte v veľká misa.
  2. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak, zázvor, olivový olej, čierne korenie, soľ, rascu a nadrobno nakrájanú petržlenovú vňať. Všetky ingrediencie zmiešame, kým nezískame homogénnu zmes.
  3. Zo zmesi formujeme malé karbonátky a opekáme na predhriatej panvici s olivovým olejom. Varte niekoľko minút do zlatista z oboch strán.
  4. Na jogurtovú omáčku zmiešajte v miske vegánsky jogurt, olivový olej, citrónovú šťavu, čierne korenie, soľ a nastrúhaný cesnak.
  5. Cícerové karbonátky podávajte s jogurtovou omáčkou a užívajte si!