Banánové palacinky z mandľovej múky

Banánové palacinky z mandľovej múky
Nadýchané banánové palacinky z mandľovej múky sú plné chuti a super jednoduché na prípravu. Sú prirodzene bezlepkové, vhodné pre rodiny a ideálne na prípravu jedál. Tieto bezlepkové palacinky sľubujú, že z každého vo vašej domácnosti urobia šťastných a zdravých jedákov!
Zložky
- 1 šálka mandľovej múky
- 3 polievkové lyžice tapioky škrob (alebo pšeničná múka, ak nie ste bezlepkový)
- 1,5 čajovej lyžičky prášku do pečiva
- Štipka kóšer soli
- 1/4 šálky nesladeného mandľového mlieka< /li>
- 1 vajce Happy Egg z voľného výbehu
- 1 polievková lyžica javorového sirupu
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1 banán (4 unce), 1/ 2 roztlačené banány + 1/2 nakrájané na kocky
Pokyny
- Vo veľkej mise zmiešajte mandľovú múku, tapiokovú múku, prášok do pečiva a soľ. Všetky ingrediencie spolu jemne rozšľaháme vidličkou.
- V tej istej miske zmiešame mandľové mlieko, jedno vajce Happy Egg Free Range, javorový sirup, banán a vanilkový extrakt.
- Všetko spolu vyšľaháme. a potom pridajte mokré ingrediencie k suchým a jemne miešajte, kým sa všetko nespojí.
- Na strednom ohni zohrejte strednú nepriľnavú panvicu a potrite maslom alebo kokosovým olejom. Naberte 1/4 šálky palacinkového cesta a nalejte ho do panvice, aby ste vytvorili malú až stredne veľkú placku.
- Varte 2 – 3 minúty, alebo kým okraje nezačnú nadúvať a spodok nebude zlatohnedý. Otočte a varte ďalšie dve minúty alebo do varenia. Opakujte, kým nevypracujete celé cesto. Podávajte a užívajte si!