Kuchynská príchuť Fiesta

3 rýchle recepty na proteínovú večeru pre vegetariánov

3 rýchle recepty na proteínovú večeru pre vegetariánov

Tahini Paneer Steak z horčice

  • 300 g Paneer
  • 2 polievkové lyžice horčičného oleja
  • 1 polievková lyžica pasty Tahini
< p>Toto jedlo je perfektne spárované s restovanou zeleninou a je to bielkovinová sila!

Miska šošovice quinoa

  • Quinoa
  • 1 šálka masoor dal

Vopred namočené potešenie, ktoré sľubuje zdravie a chuť v každom súste!

Masoor Dal Carrot Chilla

  • Masoor dal
  • < li>Nastrúhaná mrkva

Najlepšie sa podáva horúca s tvarohom alebo obľúbeným chutney, je to nádherný doplnok k vášmu večernému repertoáru!