සැමන් සඳහා අමුද්‍රව්‍ය:

🔹 රාත්තල් 2 සැමන් ෆිලට්
🔹 කොෂර් ලුණු
🔹 අමතර වර්ජින් ඔලිව් තෙල්
🔹 ලෙමන් 1/2, රවුම් වලට කපා
🔹 Parsley සැරසීම සඳහා

ලෙමන් සුදුළූණු සෝස් සඳහා අමුද්‍රව්‍ය:

🔹 ලොකු ලෙමන් ගෙඩි 1ක ලෙල්ල
🔹 ලෙමන් ගෙඩි 2ක යුෂ
🔹 අමතර වර්ජින් ඔලිව් තෙල් මේස හැදි 3ක්
🔹 සුදුළුණු කරාබුනැටි 5ක්, කපාගත්
🔹 වියළි ඔෙරගනයෝ තේ හැඳි 2ක්
🔹 තේ හැදි 1ක් මිහිරි පැපිරා
🔹 කළු ගම්මිරිස් තේ හැඳි 1/2