ළමුන් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සරල කෑම වර්ග
අමුද්රව්ය:
- මිශ්ර ඇට කෝප්ප 1ක් (ආමන්ඩ්, කජු, රටකජු)
- කැඩුණු පලතුරු කෝප්ප 1ක් (ඇපල්, කෙසෙල්, බෙරි)
- ග්රීක යෝගට් කෝප්ප 3/4
- මී පැණි මේස හැදි 1ක්
උපදෙස්:
- පළතුරු සහ ඇට වර්ග බඳුනක මිශ්ර කරන්න.< /li>
- වෙනම භාජනයක් තුළ ග්රීක යෝගට් සහ මී පැණි මිශ්ර කරන්න.
- පළතුරු සහ ගෙඩි මිශ්රණය කුඩා කෝප්පවල පිළිගන්වා ඊට උඩින් පැණිරස යෝගට් දමන්න. භුක්ති විඳින්න!