අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය: සුදු ගෝවා 1/4 සලාද යුෂ 1/2 ලෙමන්1 රතු ළූණු1 පිපිඤ්ඤා1 වසන්ත ළූණු 1 සුදුළූනු කරාබුනැටි 75 පර්මේසන් චීස් අතලොස්සක් රාස්ප්බෙරි අතලොස්සක් කජු 1 මේස හැන්දක් සුදු වයින් විනාකිරි 1 මේස හැන්දක් 1 සුදු වයින් විනාකිරි 1 මේස හැන්දක් ඔලිව් තෙල් 1 සුදු මීපැරැල්ල පෙප්ට් කැප්පොප්ට් සිහින්ව සලාද කොළ, සහ වසන්ත ලූනු පෙති. ඔබේ පිපිඤ්ඤා කුඩා කැට කපා රතු ළූණු හතරෙන් එකක් කපා ගන්න. කජු, රතු ළූණු, පර්මේසන් චීස්, බැසිල්, සුදු වයින් විනාකිරි, නිවිති, සුදුළූණු, ඔලිව් තෙල් සහ නැවුම් ලෙමන් යුෂ භාවිතා කර ගෙදර හැදූ ඇඳුමක් සාදන්න. කපන ලද එළවළු ඇඳුම සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඒවා හොඳින් ආලේප කරන තෙක් මිශ්ර කරන්න. මෙම විචිත්‍රවත් සලාදය සේවය කරන කෑමක සකසා රාස්ප්බෙරි වල පැණි රසයෙන් සරසා ගන්න. ක්‍රීම් බෆලෝ මොසරැල්ලා සමඟ මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රීතිය අවසන් කරන්න, අඩක් කර ඔලිව් තෙල් සමග පොඟවා ගන්න. ගම්මිරිස් ඉස මොසරෙල්ලා පදම් කිරීමට අමතක නොකරන්න. මෙය රසවත් හා නැවුම් අමුද්‍රව්‍යවලින් පිරුණු සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් සලාද විකල්පයක් සොයන ඕනෑම කෙනෙකුට අපූරු වට්ටෝරුවකි.