මුළුතැන්ගෙයි රස අසිරිය

චිකන් පාන් බෝල

චිකන් පාන් බෝල

අමුද්‍රව්‍ය:

  • අස්ථි නැති චිකන් කැට ග්‍රෑම් 500
  • ලාල් මිර්ච් (රතු මිරිස්) තලාගත් තේ හැදි 1
  • ලෙහ්සන් කුඩු (සුදුළූණු කුඩු) 1 තේ හැන්දක
  • හිමාලයානු රෝස ලුණු තේ හැදි 1 හෝ රස කිරීමට
  • කාලි මිර්ච් කුඩු (කළු ගම්මිරිස් කුඩු) තේ හැදි 1
  • අබ පේස්ට් තේ හැදි 1
  • ඉරිඟු පිටි තේ හැදි 2
  • හාර පියස් (වසන්ත ළූණු) කොළ කපාගත් ½ කෝප්ප
  • ආන්දා (බිත්තර) 1
  • පාන් පෙති 4- 5 හෝ අවශ්‍ය පරිදි
  • බැදීමට පිසින තෙල්

දිශාවන්:

  1. චොපර් එකක,එකතු කරන්න චිකන් & චොප්සි.
  2. එය බඳුනකට මාරු කරන්න, රතු මිරිස් තලන ලද, සුදුළූනු කුඩු, රෝස ලුණු, කළු ගම්මිරිස් කුඩු, අබ පේස්ට්, ඉරිඟු පිටි, උල්පත් ළූණු, බිත්තර එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර වන තෙක් මිශ්‍ර කරන්න.
  3. පාන් දාර කපා කුඩා කැට කපා ගන්න.
  4. තෙත් අත් ආධාරයෙන් මිශ්‍රණය (ග්‍රෑම් 40) ගෙන සමාන ප්‍රමාණයේ බෝල සාදන්න.
  5. දැන් චිකන් බෝලය පාන් කැටවලින් ආලේප කර හැඩය සැකසීමට මෘදු ලෙස ඔබන්න.
  6. වොක් එකක පිසින තෙල් රත් කර මධ්‍යම අඩු ගින්දරේ රන්වන් සහ හැපෙනසුළු වන තෙක් බැද ගන්න (15 ක් සෑදේ) .