رنوير شو جي اڄ جي 285 هين قسط ۾، اسان سان شامل آهيون سمن اگروال. هوءَ پروٽين جي اهميت، وزن گھٽائڻ جي مفت صلاحن، وقفي وقفي سان روزو رکڻ جا فائدا ۽ نقصانن، ۽ گهر ۾ ورزش ڪيئن ڪجي، بابت تفصيلي ڄاڻ شيئر ڪري ٿي. اسان بحث ڪنداسين ته توهان کي کاڌي جي شين جهڙوڪ آئس ڪريم، ٿڌي مشروبات، مٺايون ۽ پاپڙ کان ڇو پرهيز ڪرڻ گهرجي، ۽ ڀاڄين کي صحيح طريقي سان ڪيئن پچائڻ گهرجي. هي هندي پوڊ ڪاسٽ انهن لاءِ هڪ انمول وسيلو آهي جيڪي هڪ صحتمند طرز زندگي کي اپنائڻ ۾ تمام گهڻي دلچسپي رکن ٿا ۽ انهن جي زندگين کي هڪ نئين هدايت ڏيڻ جا خواهشمند آهن. پنهنجي پسنديده BeerBicep جي هندي چينل Ranveer Allahbadia تي هندي پوڊ ڪاسٽ ڏسو. #وزن گھٽائڻ #صحتمند طرز زندگي