اجزاء

• 2 وڏيون ڪڪڙيون
• 1 چمچو سرڪو
• 1 چمچ زيتون جو تيل
• لوڻ ۽ مرچ ذائقي لاءِ
• 1 چمچ ڪٽيل تازو ڊِل (اختياري)

هدايتون

شروع ڪريو ڪڪڙن کي چڱيءَ طرح ڌوئي. توهان جي ترجيحن تي منحصر ڪري، انهن کي پتلي طور تي گول يا اڌ چنڊن ۾ ڪٽيو. هڪ وڏي ٿانو ۾، ڪڪڙ سلائسن کي سرگر، زيتون جو تيل، لوڻ ۽ مرچ سان گڏ ڪريو. سلاد کي ٽاس ڪريو انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ڪڪڙين کي ڊريسنگ ۾ چڱيءَ طرح سان ڍڪيل آهي. جيڪڏھن توھان چاھيو، ذائق جي اضافي فٽ لاء تازو ڊيل شامل ڪريو. سلاد کي اٽڪل 10 منٽن تائين ويهڻ ڏيو ته جيئن خدمت ڪرڻ کان اڳ ذائقو ملن. هي تازگي بخش ڪڪڙ سلاد توهان جي وزن گھٽائڻ واري غذا ۾ هڪ بهترين اضافو آهي، جيڪو هائيڊريشن ۽ غذائي اجزاء سان ڀريل آهي.