اجزاء

• 2 ڪٽيل ماني
• 1 انڊو
• 1 ڪيلا
• 1/3 پيالو کير
• تڻ لاءِ تيل
• لوڻ (ذائقو ڪرڻ)

هدايتون

پنهنجي ڏينهن جي شروعات هڪ صحتمند ۽ لذيذ ايگ بريڊ سان ڪريو جيڪا سادو ۽ جلدي تيار ٿئي. هي ناشتو صرف 10 منٽن ۾ تيار ٿي ويندو، ان کي توهان جي ڏينهن جي ڀرپور شروعات بڻائيندي!

1. هڪ ٿانو ۾، 1 انڊا ۽ 1/3 پيالو کير گڏ ڪريو، ذائقي لاءِ لوڻ جو هڪ چمچو شامل ڪريو.

2. وچولي گرميءَ تي فرائنگ پين ۾ ٿورو تيل گرم ڪريو.

3. مانيءَ جي هر سلائس کي انڊيءَ جي آميزش ۾ ٻوڙي ڇڏيو، ان کي ٿورو ترسڻ ڏيو.

4. پکڙيل مانيءَ جي سلائسن کي گرم ٿانءَ ۾ رکو ۽ ٻنهي پاسن کان گولڊن برائون ٿيڻ تائين پکايو، اٽڪل 2-3 منٽ في پاسي.

5. آنڊن جي ماني کي گرم ڪريو، شايد ڪيلي جي هڪ پاسي سان متوازن ناشتي لاءِ. پنهنجي تڪڙي ۽ صحتمند کاڌي جو مزو وٺو!