اسٽيڪ چيمچوري بين سلاد:

اجزاء:

• 1lb فلانڪ اسٽيل - وچولي تي 5 منٽ پکايو هر پاسي تي تيز گرمي
• 1 ٿلهو
• 1 گچو پارسلي
• 1 گچ سيلانٽرو
• 1/2 پيالو ڪٽيل ڀونيل لال مرچ< /li>
• 1 can garbanzo beans
• 1 can white beans
• 1 ڪنٽينر ميني مونزرلا بالز
• ڊريسنگ لاءِ: 1/4 پيالو ريڊ وائن سرڪو، 1/2 پيالو زيتون جو تيل، چمڪدار لال مرچ، 1 لونگ لوڻ، لوڻ، 1 ليمن جو رس

ملي جي ٻج جو سلاد:

اجزاء:

• 1 ٿلهو پارسي ڪڪڙين
• 1 گچھو لال پياز
• 1/4 ڳاڙهي پياز< /li>
• 1 ڪڪڙ ريڊيشس
• 5 سائي پياز
• 1 ڪرين مرغي
• 1 ڪڪڙ، ڪڪڙ يا ڪڪڙ جي سيني
• ڊريسنگ لاءِ: 1 گچ ڊيل، 1/2 پيالو يوناني دہی، 2 چمچا لال شراب جو سرڪو، 2 ليمن جو رس، 1 چمچ لوڻ، 2 چمچا زيتون جو تيل

لا اسڪالا لوبيا سلاد:

اجزاء:

• 1 بيگ پارسين ڪڪڙين
• 1 ڪنٽينر چيري ٽماٽر
li>
• 1 گچھو پارسلي
• 1 ڪنٽينر ميني موزاريلا بالز
• 1 ڪنٽينر سلامي
• 1 شيلو
• 1 ڪرين مرغن<
• 1 ڪرين اڇي ڀاڄيون
• 1/2 پيالو ڪالاماتا زيتون
• 1/2 پيالو پيپرونچينس
• ڊريسنگ لاءِ: 1 پيالو پسيل پارميگيانو ريگيانو، 2 لونگ پسيل لہسن، 1/4 پيالو لال شراب جو سرڪو، 1/4 پيالو زيتون جو تيل، 1 ٽي بي ايس ڊيجن سرسڊ، 1 ٽيچ لوڻ، 1 چمچ اطالوي مصالحو، اڌ ليمن جو رس

• 1 1/2 پيالو گلوٽين فري فلور
• 1/2 پيالو وينلا Equip پروٽين پائوڊر
• 1 چمچا بيڪنگ سوڊا
• 3/4 چمچا بيڪنگ پائوڊر
• 3/4 چمچا لوڻ
• 1/2 چمچا دار چینی
• 1 1/2 پيالو ميش ڪيل ڪيلا
• 1/2 پيالو دہی
• 1/2 پيالو ماکي يا ميپل شربت
• 1/3 پيالو تيل
2 چمچا وينلا ڪڍڻ
• ؟اختياري: چاڪليٽ چپس
• 350 ​​تي 40 منٽن تائين بيڪري ڪريو، ورق سان ڍڪيو ۽ 10-20 منٽن تائين بيڪري جاري رکو جيستائين ٽوٿ پِڪ صاف نه ٿي اچي