सामग्री :

• रावा (सेमोलिना)
• गोधूमपिष्ट
• कच्चा कदली
• गुड़
• /ul>

  रावा वाष्पयुक्तं जलपानं केरलस्य पारम्परिकं जलपानं यत् प्रातःभोजार्थं वा सायं जलपानार्थं वा परिपूर्णम् अस्ति। इदं सूजी, गोधूमपिष्टं, कच्चं कदलीफलं, गुडं च सह निर्मितम् अस्ति । इदं स्वस्थं स्वादिष्टं च विकल्पं यस्य निर्माणं अपि सुलभम् अस्ति।

  बालकानाम् कृते स्वस्थं जलपानं निर्मातुं कच्चानां कदलीफलस्य गुडस्य च उपयोगस्य उत्तमः उपायः अस्ति। इदमपि द्रुतं सुलभं च अस्ति! एकवारं प्रयतस्व भवतः किं मतम् इति ज्ञापयतु।