रणवीर शो इत्यस्य अद्यतनस्य २८५ तमे प्रकरणे अस्माभिः सह सुमन अग्रवालः सम्मिलितः अस्ति। सा प्रोटीनस्य महत्त्वं, मुक्तवजनक्षयस्य युक्तयः, व्यत्यस्त उपवासस्य लाभाः दोषाः च, गृहे व्यायामः कथं करणीयः इति विषये गहनं ज्ञानं साझां करोति वयं चर्चां कुर्मः यत् भवद्भिः आइसक्रीम, शीतपेयम्, मिष्टान्नं, पापड् इत्यादीनि खाद्यपदार्थानि किमर्थं परिहरितव्यानि, शाकं कथं सम्यक् पाकयितव्यम् इति च । स्वस्थजीवनशैलीं स्वीकुर्वितुं तीव्ररुचिं विद्यमानानाम्, स्वजीवनाय नूतनां दिशां दातुं उत्सुकानां कृते एतत् हिन्दी-पॉडकास्ट् अमूल्यं संसाधनम् अस्ति। अपने प्रिय BeerBicep के हिन्दी चैनल रणवीर अल्लाहबाडिया पर हिन्दी पॉडकास्ट देखते रहिये। # वजन घटाने # स्वस्थ जीवनशैली