सामग्री

अङ्कुराः - १ कप

सूजी - २ चम्मच

तण्डुलपिष्टम् - २ चम्मच

दही - १/४ कप

लवण

अदरकस्य लशुनस्य पेस्ट - १ चम्मच

धनियापत्रम् - १ चम्मच

करीपत्रम् - १ चम्मच

जल - १ चष