Ibirimwo: imbuto za chia
1 tp. cinnamon
2 Tbsp. amavuta ya cocout
Agace k'umunyu

1. Shyushya ifuru kugeza kuri dogere 250. Shyira urupapuro rwo gutekesha impapuro.
2. Huza ibintu byose mubikombe hanyuma uvange kugirango uhuze. Gukwirakwiza neza kurupapuro.
3. Guteka muminota 30-40 cyangwa kugeza zahabu.
4. Kura mu ziko hanyuma ubike inyongera muri firigo.