ОСНОВНОЙ РЕЦЕПТ КАТТЕРА
(298 калорий)
► Овсяные хлопья (1/2 стакана, 45 г)
► Несладкое миндальное молоко (1/4 стакана, 60 мл)
► Разрыхлитель (1/2 чайной ложки, 2,5 г)
► 1 большое яйцо (или опустите, если вы предпочитаете веганство)
► 1/2 спелого банана
Используйте этот базовый рецепт как основу для сочетания с другими ингредиентами для создания различных вкусов.