РЕЦЕПТ UPMA
- Для обжаривания Рава:
- 1 bsp гхи
- 1 стакан/165 г бомбей рава/суаджи
- Для Upma:
- 3 ст.л. масла (любое рафинированное масло)
- 3/4 ч.л. горчичных семечек
- 1 ст.л. полированный урад / целый полированный урад
- 1 ст.л. грама чана / бенгальский горох
- 8 орехов кешью, нарезанных пополам
- 1 ч.л. тертого имбиря
- 1 средний лук, нарезанный
- 1 средний свежий зеленый перец, нарезанный
- 12-15 листьев карри
- 3 л воды
- Соль по вкусу
- 1/4 ч.л. сахар
- 1 долька лайма
- 1 ст.л. свежей кориандра со своими нежными стеблями, нарезанный
- 1 ст.л. гхи
Процесс:
25cf Разогрейте гхи в кастрюле и разогрейте. Добавьте раву и обжаривайте 2-3 минуты на медленном огне. Периодически помешивайте, чтобы каждое зерно равы равномерно покрывалось гхи. Снимите с огня и оставьте на потом. 25cf Для Upma разогрейте масло в той же кастрюле и поджарьте горчичные семена, затем чана дал, урад и орехи кешью. Обжарьте до легкого золотистого цвета. 25cf Теперь добавьте имбирь и готовьте минуту, пока имбирь не выделит свой сырой запах. 25cf Добавьте лук, зеленый перец и листья карри, и жарьте, пока лук не станет прозрачным. 25cf Добавьте воду, соль, сахар и дайте закипеть. Когда начнется кипение, дайте закипеть 2 минуты. Таким образом, все вкусы пропитают воду. 25cf Сейчас добавьте приготовленную раву. Периодически помешивайте во время приготовления, чтобы избежать комков. 25cf Когда почти всю воду впитает, уменьшите огонь (убедитесь, что у нее должна быть кашеобразная консистенция) и накройте крышкой на 1 минуту. 25cf Уберите крышку и посыпьте сок лайма, кинзу и гхи. Хорошенько перемешайте. 25cf Сразу подавайте.25cf Сразу подавайте.