Рецепт пшеничного рава понгала
        
            Гхи – 1 ч. л.
  Расколотая зелень грамм – 1 стакан
  Дробленая пшеница/Далия/Самба рава – 1 стакан
  Вода – 3 стакана
  Порошок куркумы – 1/4 ч. л.
  Соль – по необходимости
  Зеленый перец чили – 1
  Имбирь – небольшой кусочек
  Зубчик чеснока – 1
  Для темперирования:
  Гхи – 1 ч. л.
  Кешью – немного
  Перец горошком – 1/2 ч. л.
  Листья карри – немного
  Семена тмина – 1/2 ч. л.
  Готовая паста