Доса из конского зерна | Рецепт для снижения веса

- Сырой рис - 2 чашки
- Конский грамм - 1 чашка
- Урад Дал - 1/2 чашки
- Семена пажитника - 1 ч.л.
- Поха - 1/4 чашки
- Соль - 1 ч.л.
- Вода
- Масло
- Гхи
Метод:
- Замочите неочищенный рис, конский грамм, урад дал и семена пажитника в воде не менее чем на 6 часов.
- Замочите толстый сорт поха в отдельной миске на 30 минут непосредственно перед измельчением риса и далов.
- Добавьте все замоченные ингредиенты небольшими партиями в емкость миксера, добавьте воду и измельчите в гладкое тесто.
- Переложите готовое тесто в отдельную миску и добавьте соль. Хорошо перемешайте.
- Ферментируйте это тесто в течение 8 часов/ночи при комнатной температуре.
- После брожения хорошо перемешайте тесто.
- Разогрейте таву и нанесите на нее немного масла.
- Вылейте половник теста на таву и равномерно распределите его, как на обычную досу.
- Края досы смажьте топленым маслом.
- Когда доса хорошо прожарится, снимите ее со сковороды.
- Подавайте досу с кониной горячей и красивой с любым чатни на ваш выбор.