Кухня Аромат Фиеста

Доса из конского зерна | Рецепт для снижения веса

Доса из конского зерна | Рецепт для снижения веса
  • Сырой рис - 2 чашки
  • Конский грамм - 1 чашка
  • Урад Дал - 1/2 чашки
  • Семена пажитника - 1 ч.л.
  • Поха - 1/4 чашки
  • Соль - 1 ч.л.
  • Вода
  • Масло
  • Гхи

Метод:

  1. Замочите неочищенный рис, конский грамм, урад дал и семена пажитника в воде не менее чем на 6 часов.
  2. Замочите толстый сорт поха в отдельной миске на 30 минут непосредственно перед измельчением риса и далов.
  3. Добавьте все замоченные ингредиенты небольшими партиями в емкость миксера, добавьте воду и измельчите в гладкое тесто.
  4. Переложите готовое тесто в отдельную миску и добавьте соль. Хорошо перемешайте.
  5. Ферментируйте это тесто в течение 8 часов/ночи при комнатной температуре.
  6. После брожения хорошо перемешайте тесто.
  7. Разогрейте таву и нанесите на нее немного масла.
  8. Вылейте половник теста на таву и равномерно распределите его, как на обычную досу.
  9. Края досы смажьте топленым маслом.
  10. Когда доса хорошо прожарится, снимите ее со сковороды.
  11. Подавайте досу с кониной горячей и красивой с любым чатни на ваш выбор.