Ингредиенты:

• Манго
• Овес
• Хлеб
• Свежие овощи
• Яйца< /li>

Смузи с овсом и манго:

Сливочная и освежающая смесь спелого манго и овса идеально подходит для быстрого и питательного начала дня. Вы также можете насладиться этим рецептом на обед в качестве заменителя еды.

Сливочный сэндвич с песто:

Красочный и вкусный сэндвич с домашним песто и свежими овощами идеально подходит для легкого, но сытного завтрака. .

Корейский сэндвич:

Уникальный и ароматный сэндвич, который станет отличной альтернативой обычному омлету.