Salata de fasole Chimichurri cu friptură:

Ingrediente:

• Fut de flanc de 1 lb - gătiți 5 minute la foc mediu foc mare pe fiecare parte
• 1 eșapotă
• 1 legătură pătrunjel
• 1 legătură coriandru
• 1/2 cană ardei roșu prăjiți mărunțiți< /li>
• 1 cutie de fasole garbanzo
• 1 cutie de fasole albă
• 1 recipient mini bile Monzerella
• Pentru dressing: 1/4 cană vin roșu oțet, 1/2 cană ulei de măsline, praf de fulgi de ardei roșu, 1 cățel de usturoi, sare, suc de la 1 lămâie

Salata de fasole cu ridichi:

Ingrediente:

• 1 plic castraveți persani
• 1 buchet coriandru
• 1/4 ceapă roșie< /li>
• 1 legătură ridichi
• 5 cepe verzi
• 1 cutie năut
• 1 pui, mărunțit sau piept de pui
• Pentru dressing: 1 legătură mărar, 1/2 cană iaurt grecesc, 2 linguri oțet de vin roșu, suc de 2 lămâi, 1 linguriță sare, 2 linguri ulei de măsline

La Scala Salată de fasole:

Ingrediente:

• 1 plic castraveți persani
• 1 recipient roșii cherry
• 1 buchet de patrunsel
• 1 recipient bile de mozzarela
• 1 recipient salam
• 1 eşalotă
• 1 cutie de năut< /li>
• 1 cutie de fasole albă
• 1/2 borcan măsline kalamata
• 1/2 borcan pepperonchinis
• Pentru dressing: 1 cană parmeggiano ras reggiano, 2 catei de usturoi rasi, 1/4 cana otet de vin rosu, 1/4 cana ulei de masline, 1 lingura mustar dijon, 1 lingura sare, 1 lingura condimente italiene, zeama de la jumatate de lamaie

• 1 1/2 cană făină fără gluten
• 1/2 cană pudră proteică Vanilla Equip
• 1 linguriță bicarbonat de sodiu
• 3/4 linguriță praf de copt
• 3/4 linguriță sare
• 1/2 linguriță scorțișoară
• 1 1/2 cană piure de banane
• 1/2 cană iaurt
• 1/2 cană miere sau sirop de arțar
• 1/3 cană ulei
• 2 lingurițe extract de vanilie
• ?Opțional: chipsuri de ciocolată
• Se coace la 350°C timp de 40 de minute, se acoperă cu folie și se continuă coacerea timp de 10-20 de minute până când scobitoarea iese curată