Bucătărie Flavour Fiesta

Rețetă sănătoasă de Smoothie cu fructe și nuci

Rețetă sănătoasă de Smoothie cu fructe și nuci
migdale, smochine și nuci înmuiate peste noapte 1 cană de apă 1 curmale 1 1/2 linguriță de semințe de arahide din 2 cardamom 1 banană coaptă 1 linguriță de cacao crude