Rețetă de mei Khichdi
- Mei pozitiv (Shridhanya Millets)
- Scăzut în indice glicemic, bogat în fibre alimentare, astfel încât absorbția zahărului din sânge necesită timp. Ajută la controlul zahărului din sânge, tensiunii arteriale, în afară de alte afecțiuni legate de greutate și fitness.
- Îmuiați mei timp de cel puțin 5 până la 6 ore sau înmuiați peste noapte înainte de gătit
- Cumpărați numai mei neșlefuit
- Folosește 1 mei timp de 2 zile
- Conținutul ridicat de fibre din Millets te face să te simți mai satul și potolește bine foamea. Deci, nu vă veți simți foame mai mult timp. Acest lucru ajută la pierderea generală în greutate și la controlul greutății. Așa că rămâi în formă și sănătos.
- Folosește mei ca înlocuitor al orezului alb și grâului