Bucătărie Flavour Fiesta

Green Moong Jowar Roti bogat în proteine

Green Moong Jowar Roti bogat în proteine

Ingrediente

  • Green moong dal / Green Gram (înmuiat peste noapte) - 1 cană
  • Green chili - 2
  • < li>Gimbir - 1 inch
  • Usturoi - 4 nas
  • Frunze de coriandru - o mână
  • Amestecă toate acestea grosier
  • Făina Jowar / făină de mei de sorg - 1 cană și jumătate
  • Făină de grâu - 1 cană
  • Chimen - 1 linguriță
  • Sare la nevoie

Adăugați apă în loturi și faceți un aluat ca aluatul de chapati. Se rulează uniform și se face o formă rotundă cu ajutorul oricărui capac. Gătiți ambele părți până când devine auriu, aplicați ulei pentru a se uda.

Este gata un mic dejun delicios, bogat în proteine. Serviți fierbinte cu orice chutney sau iaurt.