Green Moong Jowar Roti bogat în proteine

Ingrediente
- Green moong dal / Green Gram (înmuiat peste noapte) - 1 cană
- Green chili - 2 < li>Gimbir - 1 inch
- Usturoi - 4 nas
- Frunze de coriandru - o mână
- Amestecă toate acestea grosier
- Făina Jowar / făină de mei de sorg - 1 cană și jumătate
- Făină de grâu - 1 cană
- Chimen - 1 linguriță
- Sare la nevoie
Adăugați apă în loturi și faceți un aluat ca aluatul de chapati. Se rulează uniform și se face o formă rotundă cu ajutorul oricărui capac. Gătiți ambele părți până când devine auriu, aplicați ulei pentru a se uda.
Este gata un mic dejun delicios, bogat în proteine. Serviți fierbinte cu orice chutney sau iaurt.