Air Fryer Naut savuros

Această rețetă ușoară Air Fryer Savory Naut este o opțiune de gustare delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru a-ți satisface poftele. Cu texturi crocante și condimente aromate, vă va plăcea cât de rapid și simplu este de preparat.

Ingrediente

• 1 conserve (15 oz) de năut (fasole garbanzo), scursă de apă
• 1/8 linguriță pudră de usturoi
• 1/8 linguriță praf de ceapă
• 1/4 linguriță de scorțișoară
• 1/4 linguriță boia afumată
• Spray de ulei

Instrucțiuni

1. Preîncălziți friteuza cu aer la 390°F (198°C).
2. Scurgeți și clătiți năutul, apoi uscați-l cu un prosop de hârtie.
3. Adăugați năutul în coșul de friteuză și gătiți timp de 5 minute.
4. După 5 minute, stropiți ușor năutul cu ulei, apoi agitați coșul pentru a-l muta.
5. Gătiți încă 5 minute, apoi agitați din nou.
6. Adăugați jumătate din condiment în năut și gătiți încă 2 minute, agitând încă o dată la jumătate.
7. Odată ce ați terminat, turnați năutul într-un castron și amestecați condimentele rămase pentru un plus de aromă.

Bucurați-vă de năut crocant și savuros ca o gustare gustoasă sau un adaos sănătos la salate!