Cocina Sabor Fiesta

Receta de Envoltura Veg Saludable

Receta de Envoltura Veg Saludable
  • Imakuna ruwanapaq:
  • Trigomanta tortillas
  • Imaymana verdurakuna (lechuga, zanahoria, pepino, campanilla)
  • Hummus utaq yogur
  • Kachiwan pimientawan gustoman hina
  • Akllanapaq: queso utaq tofu proteína yapasqapaq

Kay Saludable Veg Wrap nisqaqa allin recetam huk nutritivo almuerzo caja yuyaypaq. Musuq verdurakunawan huntasqa, kay verdurakuna p’istuykusqaqa manam ruwayllachu aswanqa saborkunawanpas ruphaykachisqam. Qallarinapaq tortillas de trigo entero nisqaykikunata churaspa, chaymantataq hummus utaq yogurta qukuykuspa mastariy cremoso textura kananpaq. Chaymantaqa, surtidoykita capas de verduras vibrantes nisqakunata. Akllawaqmi lechuga crujiente, zanahoria crujiente, pepino refrescante, misk’i campanillas ima. Kachiwan, pimientawan ima timpuchiy, chaywanmi aswan allinta saborchakunqa. Pikunachus astawan proteína yapayta mask’anku chaykunapaq, wakin queso utaq tofuta churay. Tortillata allinta t’oqyachiy hinaspa kuskanman kuchuy, chaywanmi sumaq p’istuyta ruwasun, chaymi wawakunapaqpas allin. ¡Kusikuy kay mana sasa ruwanapaq, qhali akllanawan almuerzopaq, t’antakunapaq, utaq puriypi utqaylla mikhuy hinapas!