• 1 vaso avena rollo
• 1 vaso mana misk’ichisqa almendra leche
• 2 uhu
• 1 cuchara coco aceite, chullusqa
• 1 cucharadita vainilla extracto
• 1 cucharadita jarabe de arce
• 2/3 taza avena hak’u
• 2 cucharadita hornear polvo
• 1/2 huk cucharadita mama qucha kachi
• 1 cucharadita kanela
• 1/3 vaso phatmasqa pecan

Huk hatun mankapi rollo avenata, almendra lechetapas hukllaman huñuna. 10 minutu sayachina, avena llampuyananpaq.

Avenamanqa coco aceiteta, uhuta, arce jarabeta ima churana, hinaspa hukllanakunanpaq kuyurichiy. Chaymanqa avena hak’uta, horno polvo, canela ima churaspa chayraq hukllanakunankama kuyurichiy; ama llumpay chaqrukuychu. Pacanakunata sumaqllata doblay.

Mana k’askanakuq sartenta chawpi ninapi ruphaykachispa wakin coco aceitewan (utaq ima munasqaykimanpas) wiraykusun. 1/4 vaso masata hurquspa sartenman urmaykuspa uchuy sayayniyuq panquequekunata ruwanapaq (3-4 sapa kuti yanukuymi gustan).

Huchuy burbujakuna hawanpi rikurimunanta qawanaykikama yanuna panqueques nisqakunata, urankunataq quri q’illu, yaqa 2 3 minutu. Panquequekunata tikraspa huknin ladon quri q’illu kanankama yanuna, 2 3 minututawan.

Panquequekunataqa q’uñi hornoman utaq tardeta apachispa yapamanta ruwana llapa masata llamk’achinaykikama. ¡Serviy hinaspa kusikuy!

¿Kay receta 100% yuramanta ruwasqa hinaspa vegano ruwayta munankichu? Huk lino utaq chia uhuta uhukunapa rantinpi cambiana.

Kusikuychik chay stir-ins nisqawan! Prueba mini chukulata chips, nogales, manzanas dados, hinaspa peras, utaq arándanos. Kikinpa ruray.

¿Kay receta mikhuy wakichiypaq ruwayta munankichu? ¡Fácil-peasy! Chay panquequekunataqa wayra mana yaykunanpaq hina waqaychana, hinaspa pichqa punchawkama refrigeradorpi pop. Hinallataqmi 3 killakama congelayta atinki.